Tantra Yoga Einsteiger Kurs

Hier geht es in aller erster Linie darum, sich selbst tiefer mit allen Anteilen die Sie als Mensch ausmachen, zu erfahren. Tantra Yoga beginnt immer bei einem selbst und weitet sich dann ganz von allein auf den Partner aus. Wir üben hier in Einzelunterricht oder in kleinen Gruppen bis max. 4 Teilnehmern und tauchen tief in diese ganzheitliche, wertschätzende Yoga Form ein. Beim Tantra Yoga kommt es nicht auf die korrekte Haltung der Asanas an, sondern darauf wie Sie sich selbst wahrnehmen. Hier geht es um Körperbewusstsein und Körperintelligenz. Das Wahrnehmen Ihrer Selbst und der Erforschung Ihres Körpers mit all Ihren Sinnen. Tantra Yoga hat nichts mit Sex zu tun, jedoch wird hier klar werden das eine Trennung zwischen „sexueller Energie“ und „Energie“ nicht existiert. Was Sie im Tantra Yoga an Atem- und Entspannungstechniken lernen, wird Ihre Sexualität reicher machen, sofern Sie diese Techniken regelmäßig anwenden.